熱中症にご注意ください！　もりた鍼灸接骨院・岐阜県不破郡垂井町表佐　(スポーツによるケガや痛みの治療ご相談ください。)

7月に入り暑さが増してきて

熱中症対策が必要な季節と

なってきました。

そこで今回、熱中症について

説明していきたいと思います。

まず、熱中症とは、

暑さによって生じる障害の総称で、

熱失神、熱疲労、熱けいれん、熱射病などの

病型があります。

運動すると大量の熱が発生します。

一方で、皮膚血管の拡張と発汗によって体表面から

熱を放散し、体温のバランスを保とうとしますが、

暑いと熱放散の効率が悪くなります。このような

状況で生理機能の調節や体温調節が破綻して熱中症は起こります。

暑いときのスポーツ活動では熱中症が起こりやすいので、

熱中症の兆候に注意し、適切に対処する必要があります。

スポーツで主に問題となるのは熱疲労と熱射病です。

重症の病型である熱射病では死亡率が高いので、

熱射病が疑われる場合には一刻をあらそって

身体冷却をしなければなりません。

 

次回のブログでは、

熱中症の病型分類と対処法を

説明いたします。

 

げんきの森たるい)

もりた鍼灸接骨院

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