熱中症対策　もりた鍼灸接骨院・岐阜県不破郡垂井町表佐、スポーツによるケガや痛みの治療ご相談ください！

7月に入ってから各地気温が

上がり暑い日が多いですね。

 

今回は、前回のブログに続き

熱中症対策について説明します。

 

熱中症は、

熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病に

病型が分類されます。

１、熱失神

　症状：めまいや一時的な失神など

　対処：足を高くして寝かせると通常は

　　　　すぐに回復します。

 

２、熱けいれん

　症状：手や足の筋肉の痛みやけいれん

　対処：生理的食塩水(0,9％)を飲むことで

　　　　通常は回復します。

 

３、熱疲労

　症状：全身の倦怠感、脱力感、めまい、頭痛、吐気

　対処：スポーツドリンクなどで水分と塩分を補給することで通常は回復します。

 

４、熱射病

　症状：生命にかかわる重度の熱中症

　　　　不自然な言動、意識障害、体温が異常に高くなる。

　対処：すぐに救急車をよぶ。到着までに体温をできるだけ下げる。

首や脇、鼠径部を氷や保冷材などで冷やす。

 

熱中症は、運動をしている方だけでなく

乳幼児や高齢者の方にも

多く発症しますので、

上記のような症状がもしも現れたら

できるだけ早く対処してくださいね！

 

げんきの森たるい)

もりた鍼灸接骨院

岐阜県不破郡垂井町表佐159-3

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