通常の骨折とは、骨に強い1回の外力(転倒、落下、強打など)が
加わることで発生します。
これとは違い、骨が耐えられる程度の力が繰り返し繰り返し
加わることで発生するのが『疲労骨折』です。
金属を同じ部分で何度も曲げ伸ばしすると、ある時点で
ボキッと折れることがあります。
いわゆる金属疲労と同じような原理で起きるのが疲労骨折です。
ランニングやジャンプなど、繰り返し同じ部分に負荷のかかる
運動をするアスリート(スポーツ選手)に多くみられます。
主にすねの骨や足の甲の部分に発生します。
通常の骨折と比べて痛みが少ないことが多い為、骨折とは気づかなかったり、
痛みが治まるまで放置してしまう人もいます。
何日も痛みが続くため、診察を受けてみたら疲労骨折だったという方もいます。
まずは安静にすることが第一です。ほとんどの場合数週間から数か月の
経過観察で回復いたします。ただし、痛みが少ないからと言って練習を続けたり
無理をすると、悪化したり治りが遅くなりますので、疲労骨折を軽く考えず、
しっかり指導を守りながら治療を受けられることが重要です。
げんきの森たるい)もりた鍼灸接骨院
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